Heeft ‘jezelf zijn’ iets met rouwen te maken? Jazeker!
Ook daarin bemerk ik dat mensen heel vaak zichzelf níet zijn, niet kunnen zijn, niet willen of durven zijn. Dat ze zijn zoals ‘men denkt dat ze moeten zijn’.
Als rouwende
De rouwende die nog niet wil werken, maar van zijn werkgever moet omdat werken goed voor je is, ritme geeft en regelmaat. Of juist die rouwende die wil gaan werken maar van zijn vrienden te horen krijgt of dat niet een beetje te snel is.
Die rouwende die nog niet toe is aan avondjes uit, maar meegesleept wordt door vrienden want je moet er toch weer eens uit. Of degene die niet mee gevraagd wordt want daar is ie nog niet aan toe.
Die rouwende die te horen krijgt dat het nu toch wel eens tijd is om klaar te zijn met rouwen …
Het is zo belangrijk als rouwende naar je eigen gevoel te luisteren. Ben je er nog niet aan toe om uit te gaan, blijf dan nog even thuis. Ben je er aan toe om te gaan werken, ga dan lekker werken. Heb je weer eens plezier, geniet ervan en denk er niet over na wat die anderen daar wel niet van zouden denken.
Als naaste
Maar als naasten of slechts als een vage bekende, volgen we ook niet ons gevoel, zijn daarin ook niet ons zelf.
Die kennis die dat kaartje niet durft te sturen want tja wat zet je er dan op?
Die collega die na een half jaar niet durft te vragen hoe het nu eigenlijk gaat want tja straks gaat hij huilen.
Die naaste die het kind dat net zijn moeder verloren is niet durft aan te spreken, terwijl je hele gevoel zegt dat je het kind jouw aandacht wilt geven, dat het je aandacht nodig heeft.
Gewoon doen!
Heel vaak zegt ons gevoel dat we iets willen zeggen of doen, maar gaan we het met ons hoofd invullen of het wel kan of het wel mag, wel gepast is en hoe dan. Maar zeg gewoon dat je niet weet wat je moet zeggen. Zeg gewoon dat je diegene gewoon een knuffel wilt geven. Stuur gewoon dat kaartje naar die verre kennis omdat je aan hem moest denken. Stuur dat appje op die moeilijke datum zonder na te denken of je dan juist wel of niet pijn oproept.
Volg je gevoel! Doe goed! En wees jezelf!